Il Master, tenuto da Diego Pecar e in programma online domenica 26 febbraio, si propone di affrontare i Salti Yurchenko al Volteggio che, nel settore della Ginnastica Artistica Femminile, sono tra i più “gettonati” e tra i più “facili” da realizzare se preparati con meticolosità fin da subito. Il Programma del Master tratterà i pre-requisiti necessari per affrontare la preparazione tecnica di base e tutte le esercitazioni necessarie per poter realizzare i salti più difficili nella massima sicurezza. Verranno utilizzati filmati e foto che saranno analizzati nel dettaglio in quanto rivestono la massima importanza per la realizzazione di questi tipi di Salti. La scaletta del Master prevede: preparazione fisica specifica, primi approcci, posture, attrezzature facilitanti, salti con l’utilizzo dei tappetoni, salti sulla tavola da volteggio.