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Il prof. Donato Formicola, il 25 gennaio prossimo, terrrà a Messina un master dal titolo: "Obiettivi e protocolli di preparazione fisica speciale per la Ginnastica Artistica Femminile". Durante l'incontro verranno presentati i mezzi e i metodi di preparazione fisica specifica (PFS) che, in accordo con la Direzione Tecnica Nazionale, sono stati proposti nel 2018 alle atlete di Ginnastica Artistica Femminile impegnate nelle attività di allenamento presso l'Accademia Internazionale di Brescia. Il Master si svilupperà con l’esposizione delle esercitazioni finalizzate allo sviluppo della stabilizzazione del corsetto addominale, del bacino e delle spalle, oltre che a quelle dedicate al miglioramento della mobilità del tronco e all’incremento della reattività degli arti inferiori per rendere più efficace le rincorse e potenziare il riuso elastico degli arrivi e dei salti.