Il master dal titolo "La costruzione di un esercizio alla trave, passo dopo passo", tenuto dal tecnico federale Claudia Ferrè, si propone di fornire ai tecnici gli elementi necessari per la costruzione di un esercizio alla trave, partendo dai prerequisiti indispensabili per la sua realizzazione. Il percorso formativo offerto dalla Federazione Ginnastica d'Italia continua e fa tappa a Napoli, il prossimo 9 novembre, presso la società G. Campania 2000 (Via Canzanella Vecchia 28).

Programma:

1. Lavoro sugli equilibri;
2. Coreografia con particolare adattamento alla ginnasta;
3. Esigenze di composizione (scelta in base alle caratteristiche fisiche e tecniche del soggetto);
4. Scelta degli elementi da inserire;
5. Stabilizzazione degli elementi (percentuale di realizzazione);
6. Rinforzo (3 ripetizioni di ogni elemento più uscita semplice);
7. Ritmo e precisione