Napoli - Master con Claudia Ferrè: "La costruzione di un esercizio alla trave, passo dopo passo”

Dettagli: Categoria: News; Pubblicato: 09 Settembre 2019; Visite: 2325

Il 9 novembre 2019, a Napoli, il tecnico federale Claudia Ferrè sarà la relatrice di un master di Artistica femminile - dal titolo: "La costruzione di unesercizio alla trave, passo dopo passo" - che si propone di fornire ai tecnici gli elementi necessari per la costruzione di un esercizio alla trave, partendo dai prerequisiti indispensabili per la sua realizzazione.

Programma:

Lavoro sugli equilibri
Coreografia con particolare adattamento alla ginnasta
Esigenze di composizione (scelta in base alle caratteristiche fisiche e tecniche del soggetto)
Scelta degli elementi da inserire
Stabilizzazione degli elementi (percentuale di realizzazione)
Rinforzo (3 ripetizioni di ogni elemento più uscita semplice)
Ritmo e precisione